fatya tag- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя fatya tag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

69,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1318 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 82,63г | Углев: 105,13г. Завтрак: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Йогурт Двухслойный с Земляникой. Обед: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. Ужин: Ritter Sport с Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Vitaminos Арахисово-Финиковая Паста, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream. Перекус/Другое: Индилайт Сосиски Грандос, Киноа (Вареный). подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatya tag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatya tag- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

fatya tag-Изменение Веса