EmzyCat- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя EmzyCat | < Предыдущая Запись |Следующий >

I know I should be happy that the weight is coming off; but I’m starting to get frustrated that it’s happening so slowly. ☹️

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1632 ккал

Жир: 85,63г | Белк: 79,78г | Углев: 138,66г. Завтрак: Silk Caramel Almond Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas , Costco Beefsteak Tomato, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Countryside Creamery Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional. Обед: Plantain Chips, Synergy Trilogy Kombucha (Bottle), Good & Gather Charcuterie Bites. Ужин: Onions , Simply Nature Organic French Fried Onions Gluten Free & Vegan, Giant Eagle Olives, Bolthouse Farms Fire Chili Ranch, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Costco Beefsteak Tomato, Simply Nature Organic Baby Spinach, Sunset Mini Cucumbers. Перекус/Другое: Chobani Greek Yogurt Drink with Mixed Berry, Member's Mark Whole Almonds. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I know how you feel and I get it. But something you have to keep in mind. Is that people who lose it too quickly. A lot of times end up with a look they don't really want. The skinny fat look or even worse loose skin. The idea is really to gradually lose fat and replace it with muscle. Recomping what you have and making it look how you want. Just some food for thought.

17 июл 24 написано членом: Joe Not Exotic

Thanks, Joe. What you’re saying makes total sense. And you’re right about body composition.

17 июл 24 написано членом: EmzyCat

Push through you will see your hard work soon

19 июл 24 написано членом: chubba bubba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmzyCat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmzyCat- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

EmzyCat-Изменение Веса