Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamires2002
Журнал
17 июл 24
tamires2002- Журнал, 17 июл 24
Параметры Пользователя tamires2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2024:
1727 ккал
Жир: 55,84г | Белк: 97,91г | Углев: 205,50г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês, Bananas.
Обед:
Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Itambé Doce de Leite com Coco , Président Queijo Mussarela, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamires2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю