phideta- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя phideta | < Предыдущая Запись |Следующий >

BU 120 cm

103,2 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1095 ккал

Жир: 26,21г | Белк: 98,85г | Углев: 119,87г. Завтрак: Erdbeeren, Kaffee (Instant-Pulver), Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Handkäse mit Edelschimmel, Ja! Delikatess Putenbrust, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Philadelphia Balance Kräuter, DM Bio Maiswaffeln. Обед: Erdbeeren, Ja! Magerquark. Ужин: Kaffee (Instant-Pulver), Salzkartoffeln, Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Перекус/Другое: IronMaxx Imperius Sugar Reduced Dark Chocolate Crisp. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Es ist schön zu sehen und zu lesen, dass Du dich trotz der ganzen Widrigkeiten nicht aufgibst und Ziele hast und Ziele verfolgst. Hut ab! Ich wünsche Dir viel Erfolg und weiterhin viel Kraft.

18 июл 24 написано членом: "Britt"

willkommen zurück und viel Erfolg

18 июл 24 написано членом: ines-h

Vielen lieben Dank 🫂

18 июл 24 написано членом: phideta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phideta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phideta- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

phideta-Изменение Веса