Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
11 ноя 09
DylanRose- Журнал, 11 ноя 09
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
God, please help me to make the most of each day. To make the most of my life
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2009:
1916 ккал
Жир: 83,92г | Белк: 72,63г | Углев: 244,59г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Pears.
Обед:
Green Snap Beans, Olive Oil, More than Tofu - Spicy Thai, Almonds.
Ужин:
Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Tomatoes, Cooked Broccoli (from Frozen), Butter, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Soup at Hand Classic Tomato Soup 25% Less Sodium, Classic Fruit Salad, Milk (Nonfat), Walnuts.
Перекус/Другое:
Ice Cream Sandwich, Half and Half Cream.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю