Ümrannnn.- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя Ümrannnn. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

70,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1288 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 61,97г | Углев: 128,17г. Завтрак: Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Обед: Salatalık, Simbat Kabak Çekirdeği. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Köfte. Перекус/Другое: Çerezya Medine Hurması, Algida Frigola. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler

17 июл 24 написано членом: Dr.Selcuk

Tesekkr ederim

17 июл 24 написано членом: Ümrannnn.

👏🏻tebrik ederim bravo

17 июл 24 написано членом: Zeynep…..

Tesekkr ederim zeynep birinci hedefime çok az kaldı 🙏

17 июл 24 написано членом: Ümrannnn.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ümrannnn.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ümrannnn.- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

Ümrannnn.-Изменение Веса