monkitita- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя monkitita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling good, getting there, but it's just soooo slow!!

69,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

1178 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 72,46г | Углев: 111,16г. Завтрак: Danone Nature, Nespresso Capriccio, Abricots. Обед: Lemon Juice, Red Onions, Cherry Tomatoes, Pizza à Croûte Mince avec de la Viande, Salade Verte. Ужин: Baguette, Garlic, Zucchini, T-Bone (Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé). Перекус/Другое: Blackberries, Danone Nature. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Скалолазание - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monkitita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monkitita- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

monkitita-Изменение Веса