Mutargima- Журнал, 02 авг 15

Параметры Пользователя Mutargima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2015

66,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2015:

469 ккал

Жир: 8,20г | Белк: 28,67г | Углев: 75,88г. Завтрак: Termer Клюква Сушеная, Молочный Стиль, Тыквенные Семечки, Голубика, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Крем Суп из Брокколи, Фрустики Яблочные Чипсы, Абрикосы, Персик. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Бадминтон - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutargima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutargima- Журнал, 02 авг 15

Оставить свой Комментарий

Mutargima-Изменение Веса