Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024
|
51 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1698 ккал
|
Жир: 65,83г | Белк: 86,00г | Углев: 191,85г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубика, Арахисовая Паста, Вараксино Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Манго. Обед: Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Блины из Рисовой Муки, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Ужин: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Сметана 20%, Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Блины из Рисовой Муки, Сметана 20%, Ларец Сыр Классический, Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Голубика, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Блины из Рисовой Муки, Печенье, Черешня. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
