Lukhanina- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя Lukhanina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

51,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1301 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 99,52г | Углев: 100,06г. Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Яйцо. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Макфа Цельнозерновые Макароны. Ужин: Лук, Вкуснотеево Творог 9%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер. Перекус/Другое: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Sveza Фета Нежная, Filippo Berio Olive Oil, Большая Кружка Сметана 10%, ВкусВилл Треска Филе. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lukhanina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lukhanina- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

Lukhanina-Изменение Веса