Arakawar- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя Arakawar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

2112 ккал

Жир: 84,84г | Белк: 45,74г | Углев: 302,27г. Завтрак: Бон Пари Леденцы, Halls Леденцы, Гречневая Каша. Обед: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Гречневая Каша. Ужин: Twix Twix Xtra, Twix Twix Xtra, Лента Гороховая Каша. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arakawar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arakawar- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

Arakawar-Изменение Веса