Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1938 ккал
|
Жир: 112,27г | Белк: 113,29г | Углев: 131,50г.
Завтрак: Apples, Grilled Chicken, Bell Peppers, Radish, Celery, Avocados, Pineapple, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Mushrooms. Обед: Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Little Caesars Italian Cheese Bread, McDonald's Asian Salad with Grilled Chicken (No Dressing). Ужин: Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods), No Sugar Added Frozen Yogurt - Chocolate Amaretto Cookie (Braum's), No Sugar Added Frozen Yogurt - Mint Chocolate Chip (Braum's), Great Value All Natural Sour Cream, Kroger Cole Slaw, Great Value Taco Shells, Earth Balance Natural Buttery Spread, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tilapia (Fish), Cilantro. Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts, RW Garcia 3 Seed Kale Crackers (RW Garcia), Breyers Carb Smart Fudge Bar. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
