Маринэллл- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя Маринэллл | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1421 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 94,28г | Углев: 170,06г. Завтрак: Макдоналдс Американо, Черешня, Магнит Персик Инжирный, Голубика, Абсолютно для Всех Мед, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Обед: Barilla Макароны, Греческий Йогурт, Чеснок, Горчица Русская, Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясоделов Говядина Шея Бескостная. Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Перекус/Другое: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Магнит Персик Инжирный, Макдоналдс Американо. подробнее ...

1319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринэллл-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринэллл- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

Маринэллл-Изменение Веса