Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-CLASSY-
Журнал
17 июл 24
-CLASSY-- Журнал, 17 июл 24
Параметры Пользователя -CLASSY-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2024:
1270 ккал
Жир: 49,30г | Белк: 67,45г | Углев: 124,92г.
Завтрак:
Нектарин, Голубика, Свитлогорье Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Черника-Брусника-Малина.
Обед:
Bombbar Протеиновое Мороженое с Шоколадной Крошкой, Плов с Говядиной, Салат из Капусты.
Ужин:
Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное , Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Краснобор Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Работа - 5 часа, Фитнес - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
104 / 76 / 98
17 июл 24 написано членом:
-CLASSY-
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-CLASSY--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю