salamanndra- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя salamanndra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

133,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1346 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 95,70г | Углев: 75,89г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Обед: Окрошка на Кефире, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Магнит Биточек из Индейки Паровой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Свежей Капусты Классика, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез. Ужин: Запеченный или Жареный Тунец, Салат из Помидоров и Огурцов, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

salamanndra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

salamanndra- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

salamanndra-Изменение Веса