Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
17 июл 24
Анастасияkoz!- Журнал, 17 июл 24
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2024:
1475 ккал
Жир: 27,77г | Белк: 63,63г | Углев: 82,79г.
Завтрак:
Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Яйцо (Целое), Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес".
Обед:
Кабачки Тушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беларусь Сыр Элегантный.
Ужин:
Огурец.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Martini Шампанское Брют.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю