alfa handayani- Журнал, 17 июл 24

Параметры Пользователя alfa handayani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2024:

1205 ккал

Жир: 33,64г | Белк: 60,11г | Углев: 168,13г. Завтрак: Tahu Goreng, Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (Manis). Обед: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Lontong. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfa handayani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfa handayani- Журнал, 17 июл 24

Оставить свой Комментарий

alfa handayani-Изменение Веса