Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I haven't been good at keeping up with wrting all my food and excercise...but I have been eating right and still doing the dreadmill and bicycle (which by the way the seats are too small and hurt my butt)...but I pedal away anyway. but so far so good. I had my 53 birthday on friday..so my goal is to be back in my normal size 10/12 by next birthday...I am at a 16 now. I also want to run the 5k up here.
86,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг.    Еще предстоит сделать: 20,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,1 кг за Неделю

10 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Happy belated Birthday!! 
01 авг 15 написано членом: Sugar Waffle
I hope you had a great birthday! 
01 авг 15 написано членом: izzypup68
Great plan and good loss! 
01 авг 15 написано членом: HCB
Nice drop!!! Good on the exercise and eating true to your plan.  
01 авг 15 написано членом: wholefoodnut
Nice work! I use a recumbent bike, much easier on your butt. Good luck! 
02 авг 15 написано членом: 40togo
If you plan on spending a lot of time bike riding and it works for you, put a couple bucks into a better seat. My wife did and it has made a huge difference. They do make wide gel cushioned seats for regular folk. Nice loss! 
02 авг 15 написано членом: SpareTire99
Happy Late birthday :D  
02 авг 15 написано членом: lynnerobb
It sounds like you're doing great! 
02 авг 15 написано членом: Johanne
Thanks everyone for your comments and encouragement! It helps!  
02 авг 15 написано членом: orcaprice

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


orcaprice-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.