Giselly Campos- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя Giselly Campos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1697 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 153,59г | Углев: 177,93г. Завтрак: Bimbo Rap10 Tradicional, Vapza Carne Desfiada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Café com Leite e Açúcar. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Massa Leve Talharim. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Перекус/Другое: Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Laranjas, Laranjas, Betânia Leite Desnatado, Integralmedica Whey Protein Iso, Black Skull Creatine Turbo, Brasfrut Polpa de Morango. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselly Campos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselly Campos- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

Giselly Campos-Изменение Веса