Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~•🎀Lizzy🎀•~
Журнал
16 июл 24
~•🎀Lizzy🎀•~- Журнал, 16 июл 24
Параметры Пользователя ~•🎀Lizzy🎀•~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2024:
1293 ккал
Жир: 42,57г | Белк: 74,43г | Углев: 156,73г.
Завтрак:
Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Сыр, Магнит Банан, Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Творог 5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Черника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык.
Обед:
Бон Пари Бон Пари Фруктовый Лёд с Соком Арбуза, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливье с Курицей, Блины с Творогом.
Ужин:
Океан Вкуса Мороженое , Абрикос, Магнит Банан, Творог 5%, Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Блины с Творогом.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~•🎀Lizzy🎀•~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю