rowan42- Журнал, 16 июл 24

I finally bought a scale after fighting it for so long. I just don't want to obsess over the number but we're going to hope it'll be fine. :)

80,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг.    Еще предстоит сделать: 20,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1347 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 59,68г | Углев: 189,44г.   Завтрак: HEB Chunk Light Tuna in Water, Canyon Bakehouse Country White Bread, HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Duke's Mayonnaise. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Sonoma Gourmet Cauliflower Alfredo Sauce , Barilla Gluten Free Elbows . Ужин: Kellogg's Frosted Flakes. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...