autumnatic- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1231 ккал

Жир: 62,59г | Белк: 80,08г | Углев: 44,97г. Обед: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Galbani Mozzarella Fresca Marinated. Ужин: Seafood Salad, HEB Fried Calamari, Simply Enjoy Grilled Zucchini. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса