Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
16 июл 24
eliJR- Журнал, 16 июл 24
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2024:
1338 ккал
Жир: 47,87г | Белк: 93,28г | Углев: 134,50г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Argal Pechuga de Pavo Oliving, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Té Verde.
Обед:
Pan de Pueblo, Hacendado Picos Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Pimientos de Padrón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Hacendado Patatas Fritas Light, Melocotones, Mercadona Mini Chapata, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю