eliJR- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя eliJR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

75,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1338 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 93,28г | Углев: 134,50г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Argal Pechuga de Pavo Oliving, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Té Verde. Обед: Pan de Pueblo, Hacendado Picos Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Pimientos de Padrón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Hacendado Patatas Fritas Light, Melocotones, Mercadona Mini Chapata, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliJR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliJR- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

eliJR-Изменение Веса