AndreiaPinho89- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя AndreiaPinho89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1368 ккал

Жир: 72,81г | Белк: 69,72г | Углев: 108,18г. Завтрак: Mercadona Chá Queima Gordura , Café Expresso, Mercadona Queijo Curado sem Lactose, Ovo Mexido. Обед: Ovo Cozido, Sopa de Feijão Verde. Ужин: Lipton Chá, Mercadona Gelatina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Equilibrio Lasanha Vegetariana. Перекус/Другое: Mercadona Flocos de Aveia, Morangos, Mercadona Sementes de Chia, Mercadona Kefir. подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaPinho89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaPinho89- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

AndreiaPinho89-Изменение Веса