Fernanda Pequeno- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя Fernanda Pequeno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1315 ккал

Жир: 77,72г | Белк: 102,21г | Углев: 47,76г. Завтрак: Queijo Cheddar, Carrefour Manteiga Extra com Sal, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Обед: Agreco Molho de Tomate Orgânico, Carne Moída Refogada, Ipanema Creme de Ricota, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Abobrinha, Pernil Cozido. Ужин: Lasanha de Abobrinha. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda Pequeno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda Pequeno- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda Pequeno-Изменение Веса