ella164- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя ella164 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1578 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 68,20г | Углев: 186,85г. Завтрак: Шоколад, Зеленый Чай, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творог 5%. Ужин: Almito Красный Острый Перец с Начинкой из Сливочного Сыра, Макароны из Цельной Пшеницы. Перекус/Другое: Spraga Комбуча, Капучино, Арбуз. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ella164-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ella164- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

ella164-Изменение Веса