ArcadeAngel- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя ArcadeAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

91,5 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1806 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 144,83г | Углев: 193,12г. Завтрак: Avocados, Egg, Canderel Stick, NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Crushed Wheat Sourdough Bread. Обед: Potato (Flesh and Skin), The Buchers Club Extra Lean Beef Mince, Carrots. Ужин: Nola Tangy Mayonnaise, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Potato (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Bioplus Sugar Free Energy Drink, NPL Anabolic Whey, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArcadeAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArcadeAngel- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

ArcadeAngel-Изменение Веса