Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
15 июл 24
Pimpo19- Журнал, 15 июл 24
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2024:
1757 ккал
Жир: 62,97г | Белк: 75,05г | Углев: 222,56г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Hacendado Regañas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural, Mix Semillas, Brotes de Soja, Hacendado Judía Verde Redonda, Tomates Rojos, Cebollas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Ужин:
Mercadona Sandía.
Перекус/Другое:
Lidl Napolitana Jamón y Queso , Hacendado Café Latte Cappuccino .
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю