Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2224 ккал
|
Жир: 96,25г | Белк: 88,71г | Углев: 254,54г.
Завтрак: Болгарский Перец, Малина, Пятерочка Манго, Помидоры, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Магнит Банан, Куриное Филе, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Обед: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Пятерочка Сахар, Болгарский Перец, Капуста, Лента Дорадо Запечённая , Каша Пшенная на Молоке. Ужин: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки, Абрикосы, Черешня. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Черешня, Смешанные Орехи, ВкусВилл Манго, Ларец Сыр Классический, Блины из Рисовой Муки, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, ВкусВилл Манго. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
