nanald- Журнал, 01 авг 15

Параметры Пользователя nanald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2015

79,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2015:

1924 ккал

Жир: 23,50г | Белк: 55,11г | Углев: 183,05г. Ужин: Martini, Fromage Feta, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Heineken Bière, Soho Liqueur de Litchi, Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Tzatziki, Pommes de Terre Sautées, Daurade. Перекус/Другое: Martini, Mojito, Teisseire Grenadine, Carrefour Limonade, Kronenbourg Bière, le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre). подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanald- Журнал, 01 авг 15

Оставить свой Комментарий

nanald-Изменение Веса