demchenkoaleksa- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя demchenkoaleksa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1533 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 148,52г | Углев: 116,58г. Завтрак: Деликат Котлеты Куриные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна, Авистрон Икра Минтая, Pretto Сыр Рикотта, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1, Кофе, EatMeat Карбонад. Обед: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Ферма Куриная Грудка, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Ужин: Деликат Котлеты Куриные, Сухогруз Жёлтый Полосатик, Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках. Перекус/Другое: Иней Ягодное Мороженое, FitnesShock Черничный Десерт. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

demchenkoaleksa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

demchenkoaleksa- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

demchenkoaleksa-Изменение Веса