snowday8- Журнал, 26 авг 11

Параметры Пользователя snowday8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2011

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2011:

1732 ккал

Жир: 78,41г | Белк: 58,25г | Углев: 241,91г. Завтрак: uncle sams cereal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, half & half. Обед: dunkin donuts bacon egg and cheese wrap. Ужин: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), meatball, red wine, cosmo, steak and cheese . Перекус/Другое: Butter Microwave Popcorn (Popped), dunkin donuts iced coffee, vegetable root chips. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

snowday8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

snowday8- Журнал, 26 авг 11

Оставить свой Комментарий

snowday8-Изменение Веса