Ayunaajuwita- Журнал, 16 июл 24

Параметры Пользователя Ayunaajuwita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2024:

1355 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 94,54г | Углев: 145,37г. Обед: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bayam Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Minyak Kanola, Cabai Merah Besar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Basmati, Nasi Merah. Ужин: ANANAS Bestbestie Pea Protein , Quaker Instant Oatmeal, Telur, Sunpride Banana. Перекус/Другое: Rice Up! Brown Rice Cakes Himalayan Salt, Greenfields Fresh Milk, Kopi, Pepaya. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayunaajuwita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayunaajuwita- Журнал, 16 июл 24

Оставить свой Комментарий

Ayunaajuwita-Изменение Веса