Kathleen Kelly 1- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя Kathleen Kelly 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1267 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 144,50г | Углев: 31,50г. Завтрак: The ‘Pause Nutrition Skin & Bone, Kitu Super Creamer Sweet Cream. Обед: Golden Corral Green Grapes (10 Each), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Good & Gather Large Fresh Grade A Eggs. Ужин: Golden Corral Braised Beef w/ Vegetables and Gravy (Pot Roast). Перекус/Другое: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Гиря (Kettlebell) - 5 минуты, Спать - 7 часа, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kathleen Kelly 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kathleen Kelly 1- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

Kathleen Kelly 1-Изменение Веса