samantahernandes- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя samantahernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

136,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 76,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1396 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 66,15г | Углев: 126,43г. Завтрак: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melão, Queijo Meia Cura, Omelete, Molico Leite Desnatado. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Queijo Meia Cura, Bauducco Torrada Integral. Перекус/Другое: Growth Supplements Creme de Avelã, Peras. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samantahernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samantahernandes- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

samantahernandes-Изменение Веса