c13e- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1527 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 49,27г | Углев: 174,89г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk, Canderel Tablet, Kellogg's Bran Flakes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Salted Caramel Fudge, Tesco Salted Caramel Fudge, Philadelphia Light Cream Cheese, Ryvita Sweet Onion Crunchy Rye Breads, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Brewers Fayre Garlic Bread with Cheese, Sriracha Sauce, Aldi Rainbow Salad, Sainsbury's Freefrom Bacon & Cheese Quiche, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Vimto Sugar Free Vimto, Tesco Salted Caramel Fudge, Tesco Salted Caramel Fudge. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса