iva.gonzalezh- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя iva.gonzalezh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

2658 ккал

Жир: 99,44г | Белк: 187,38г | Углев: 252,73г. Завтрак: Jamón de Pavo, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Colun Queso Ranco, Huevo Revuelto. Обед: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Plátano, Super Pollo Filetitos de Pollo. Ужин: Plátano, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Super Pollo Filetitos de Pollo. Перекус/Другое: Cena Pan Fibra Grande, Great Value Mantequilla de Maní, Cena Pan Fibra Grande, Great Value Mantequilla de Maní. подробнее ...

4023 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva.gonzalezh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva.gonzalezh- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

iva.gonzalezh-Изменение Веса