rufinaqwe- Журнал, 15 июл 24

три месяца пила гринмакс, по итогам -4,5
так то планы на этот выполнила, вернувшись в до беременный вес, теперь новый путь

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 9,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2337 ккал

Жир: 104,14г | Белк: 80,37г | Углев: 270,38г.   Завтрак: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Капучино, Останкино Карбонад Юбилейный, Багет. Обед: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Селедка под Шубой, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Агуша Творог Детский 4,5%, Малина, Oreo Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Экзо Мороженое. Перекус/Другое: Нектарины, Сухари, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пикник Батончик. подробнее ...