Bruno Cezar de Camargo- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя Bruno Cezar de Camargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

146,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1441 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 78,95г | Углев: 138,24г. Завтрак: SPC Nature's Finest Pitted Prunes in Juice, Ovo Frito, Warburtons Brown Bread, Leite Integral, Café. Обед: Filé de Frango Grelhado, Florette Mixed Salad. Ужин: Fry's Chicken Style Sausage Roll, Sopa de Tomate, Kiwi, Farofa de feijão. Перекус/Другое: Café, Leite (Leite Integral), Sainsbury's Be Good to Yourself Bread & Butter Pudding, Latte, Tetley Herbal Tea Camomile, Leite Integral, Nescafe Instant Coffee. подробнее ...

3484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno Cezar de Camargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno Cezar de Camargo- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

Bruno Cezar de Camargo-Изменение Веса