Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marzipan74
Журнал
15 июл 24
Marzipan74- Журнал, 15 июл 24
Параметры Пользователя Marzipan74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2024:
2143 ккал
Жир: 70,53г | Белк: 111,53г | Углев: 250,88г.
Завтрак:
Strawberries , Raspberries , Tesco Cantaloupe Melon, Chia Charge Soya Protein Crispies, Fuel 10K Protein Boosted Granola.
Обед:
Promise Gluten Free Multi Grain Loaf, Heinz Beans & Vegan Sausages.
Ужин:
Magnum Vegan Almond, Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Cooked Beetroot, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Babyleaf Salad, Warburtons Protein Thin Bagels, La Vie Plant-Based Bacon, Beyond Meat Beyond Burger, Farmfoods French Fries.
Перекус/Другое:
Marks & Spencer Marshmallows, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, The Protein Works Vegan Protein Chocolate Silk, Tesco UHT Unsweetened Soya Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marzipan74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю