Marzipan74- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя Marzipan74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

107,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

2143 ккал

Жир: 70,53г | Белк: 111,53г | Углев: 250,88г. Завтрак: Strawberries , Raspberries , Tesco Cantaloupe Melon, Chia Charge Soya Protein Crispies, Fuel 10K Protein Boosted Granola. Обед: Promise Gluten Free Multi Grain Loaf, Heinz Beans & Vegan Sausages. Ужин: Magnum Vegan Almond, Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Cooked Beetroot, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Babyleaf Salad, Warburtons Protein Thin Bagels, La Vie Plant-Based Bacon, Beyond Meat Beyond Burger, Farmfoods French Fries. Перекус/Другое: Marks & Spencer Marshmallows, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, The Protein Works Vegan Protein Chocolate Silk, Tesco UHT Unsweetened Soya Milk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marzipan74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marzipan74- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

Marzipan74-Изменение Веса