Carry_R- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1786 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 142,45г | Углев: 185,30г. Завтрак: Черешня, Магнит Персик, кекс с персиками, Простоквашино Молоко 2,5%, пирог с черешней, Лента Форель Радужная Филе, Маркет Перекресток Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Мираторг Летняя Смесь, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, пирог с капустой, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю