Athena14- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя Athena14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

1460 ккал

Жир: 82,59г | Белк: 94,03г | Углев: 86,94г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Maximum Natur Lachsschinken, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Обед: Knorr Lachs-Sahne Gratin. Ужин: Knorr Knoblauch Sauce, Knorr Knoblauch Sauce, Real Quality Hähnchenspieße, Real Quality Hähnchenspieße, Milfina Kräuterbutter, Getoastetes Weißbrot, Getoastetes Weißbrot, Krone Bratwurst ohne Darm. Перекус/Другое: Bauer Kirschjoghurt Mild. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Athena14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Athena14- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

Athena14-Изменение Веса