Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1730 ккал
|
Жир: 78,17г | Белк: 82,80г | Углев: 178,65г.
Завтрак: Болгарский Перец, Ларец Сыр Классический, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Рогачев Сгущенка, Блины из Рисовой Муки, Ларец Сыр Классический, Кабачок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Ужин: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе, Лаваш. Перекус/Другое: Абрикосы, Черешня, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Фундук Фундук Орех, Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Абрикосы, Нектарин. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
