mashulya.1980- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

2061 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 191,04г | Углев: 161,26г. Завтрак: Justbar Батончик Печенье и Крем, Иней Ветчина из Окорока, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Абрикос, Пятерочка Помидоры, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Бобровский Филе Грудки Цыпленка, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Иней Ветчина из Окорока. Ужин: Здоровое Питание SAF Bar Шоколад , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Бобровский Филе Грудки Цыпленка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Голубика. Перекус/Другое: Шашлык из Свинины. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса