mashulya.1980- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

2025 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 142,48г | Углев: 227,29г. Завтрак: Магнит Банан, Иней Ветчина из Окорока, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновые Чипсы с Шоколадом, FitnesShock Батончик Шоколад и Ром, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Пятерочка Помидоры, Snaqer Печенье. Ужин: Иней Ветчина из Окорока, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса