Pablo1973- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015

71 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

1687 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 73,75г | Углев: 254,73г. Завтрак: Tè Verde, Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Marmellate e Conserve di Albicocche, Caffè (Espresso). Обед: Anguria. Ужин: Zio Elio Pane Azzimo, Cipolle, Radicchio Rosso, Involtini di Carne. Перекус/Другое: Prugne, Vivi Wellness Energy Mix. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Работа - 4 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса