anna.berezko- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя anna.berezko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

103,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1983 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 119,96г | Углев: 181,46г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Обед: Желтый Сладкий Перец, Пикант Грудинка Соленая, Гречка Отварная. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Минтай в Кляре, Гречка Отварная, Клубника, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Банан, Минская Марка Творог 2%. Перекус/Другое: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар, Пикант Грудинка Соленая. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.berezko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.berezko- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

anna.berezko-Изменение Веса