ela_schulz- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

2361 ккал

Жир: 76,64г | Белк: 157,35г | Углев: 241,94г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Обед: Минская Марка Паста Творожная с Ванилином 5%, Самсон Фарш Говяжий Лёгкий, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Ужин: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Fitnesshock Протеиновый Батончик Бамбл Кофе, Магнит Банан, Самокат Сыр Российский Традиционный, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Перекус/Другое: Черешня, Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Магнит Банан, Fitnesshock Протеиновый Батончик Лимон-Чиа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса