Nel'ка- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя Nel'ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

3384 ккал

Жир: 145,51г | Белк: 101,14г | Углев: 425,26г. Завтрак: Яшкино Печенье Американское, Гречка Отварная, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Сыр Российский, Атяшево Сервелат Кремлевский, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Ужин: Ленивая Овсянка, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, J7 Яблочный Сок, Горбуша Жареная, Пшеничная Каша, Семейка Озби Баранка, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Сыр Российский, Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nel'ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nel'ка- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nel'ка-Изменение Веса