winnie13991- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

1339 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 89,06г | Углев: 119,20г. Обед: 全家茶葉蛋（全家）, 全家大飯糰辣醬魷魚, 全家蒜好好蒜頭雞湯（雙月）. Ужин: 光泉黑芝麻鮮豆漿, 富源成豆包, 義美大黑豆乾. Перекус/Другое: 歐維氏屏東可可90%極致黑巧克力, 明治 (Meiji) 香菇造型巧克力餅乾, 光泉全脂鮮乳, 無印良品厚片年輪蛋糕, Lotus 蓮花脆餅. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса